优化学习环境　提升大学生自尊水平

    焦娅

    摘要：本研究选取贵州财经大学的146名大一新生作为对象，运用混合研究方法，探究学习环境（涵盖家庭、学校、社会方面）和学生自尊水平之间的联系。结果表明，接受访问的学生自尊水平整体处于较高状态，学习环境在整体上表现良好，家庭环境、学校环境、社会环境和自尊呈现出正相关。研究还发现，存在家庭参与不够、学校教学、评价存在偏差、社会竞争压力等状况影响着学生自尊的发展。文章结合贵州高校育人的实际情形，给出优化环境、健全支持模式、协同育人的实践途径，为提高大学生心理健康、自我价值感给予参考。

    关键词：学习环境；自尊；大学生；心理健康；家校社协同

    一、引言

    自尊指的是个体针对自我价值、能力、自信所做出的综合评价，它作为心理健康的一项核心指标，会直接对学习动机、情绪调节、社会适应能力造成影响。大学阶段属于价值观与人格定型的关键时期，在这个阶段，学业竞争非常激烈，社会有着多元的期待，同时还存在转型期的心理调适压力，这些因素很容易让学生出现自我怀疑、焦虑、价值感波动的情况，进而对自尊水平、长远发展产生影响。

    在贵州高校的育人实践里，怎样去营造具备支持性、包容性的学习环境，守护学生的心理健康，培育其积极的自我认知，这已成为人才培养方面的重要课题。此项研究以地方高校的真实情境为立足点，全面考察家庭、学校、社会三维的学习环境对于大学生自尊所产生的影响，目的是能够为优化育人环境、促进学生全面发展提供实证依据、实践对策。

    二、研究设计与过程

    （一） 研究对象

    采用随机抽样办法，选取贵州财经大学的146名大一新生作为调研对象。这些学生来自不一样的生源地，有着各不相同的家庭背景，专业方向也不一样，整体样本有比较好的代表性。

    （二） 研究方法

    采用了混合研究设计的方式，其中定量部分通过描述性分析和相关性分析来对自尊水平、学习环境状况进行测查，而定性部分利用主题分析来提炼出影响自尊的现实挑战、关键因素。

    （三） 研究工具与流程

    将自尊量表、学习环境量表当作核心工具，借助问卷、非结构化访谈来收集数据。在整个过程中严格遵循伦理规范，取得校方的许可并且获得学生的知情同意，以此保障数据的匿名性、保密性、安全性。运用Excel和SPSS展开统计处理，保证结果具有可靠性。

    三、研究结果与分析

    （一） 大学生自尊水平总体偏高

    根据调查结果可知，受访学生自尊的总体均值达到了3.75，这个数值被评定为极高的水平，而且各维度的得分也都处于较高的位置。学生们大多对于自身的状态感到满意，他们认可自己的能力和价值，拥有积极的自我态度、成就感，从整体上来看呈现出了健康且稳定的自我认知结构。

    这样的结果显示出，在具备良好教育、支持条件的情况下，当代的大学生是能够形成积极的自我概念。高自尊状态对他们应对学习压力、适应集体生活、提高心理韧性有着一定帮助，能够为学业和人格发展奠定基础。

    （二） 学习环境整体良好，三维支撑有力

    用于衡量学习环境的三个方面，即家庭、学校、社会，其总体均值为3.77，这一数值表明学习环境处于比较令人满意的水平。在这三个方面中，学校环境所获得的得分最高，为3.86，而家庭与社会环境的得分均为3.72。此结果意味着，学生于家庭关怀、校园支持、社会包容这几方面都得到了不错的保障，进而建立起了一个稳定的、具有积极作用的支持系统。

    优良的学习环境能为自尊的发展创造有利条件。家庭可以给予学生情感方面的支持、物质上的保障，学校能够为学生提供专业的指导并且有同伴之间的相互帮助，社会能够营造出公平竞争、尊重包容的氛围。上面所说的这三个方面共同发挥作用，推动学生形成稳定且积极的自我价值感。

    （三）学习环境与自尊呈显著正相关相关性分析表明：

    家庭环境与自尊相关系数r=0.817学校环境与自尊相关系数r=0.753社会环境与自尊相关系数r=0.756这三个方面的P值都是0.000，已经达到了非常显著的水平，能够拒绝零假设，有力地证实了学习环境对自尊有着正向的预测作用。家庭支持越充足、校园氛围越积极、社会环境越包容，学生的自尊水平也就越高。此结论与国内外相关研究相契合，进一步验证了环境育人对于心理健康、人格健全有着关键价值。

    （四） 影响自尊的现实挑战

    在家庭方面，部分家长存在着教育参与不够充分、与孩子沟通不够顺畅、期望出现失衡等情况。这些状况比较容易引发孩子角色认知方面的混乱、情感上的疏离，进而对孩子自尊的基础造成削弱。

    在学校方面，存在着一些问题。比如教学内容情境化做得不够充分，评价方式比较单一，反馈缺乏应有的温情。这些情况容易导致学生的自我效能感降低。

    在社会方面上，学业竞争呈现出过度的状况，同伴之间的比较激烈，并且还存在着负面情绪的传导现象。这些情况会使得自我否定与焦虑进一步加剧，进而对自尊的稳定性造成损害。在地方高校当中，这些问题比较多见，这表明育人工作要从单纯的学业指导，转变为在整个环境、整个过程、各个方面都给予心理支持和价值引领。

    四、关于优化学习环境、提高大学生自尊的实践途径探讨

    （一）营造积极包容的校园生态环境，稳固自尊发展关键阵地。

    要建立起具有支持性的课堂，需着重强化师生之间的互动交流，同时也要注重同伴之间的协作配合，并且还要加强过程性评价。在这个过程中，应当更多地运用具有鼓励性质、建设性的反馈，以此来保护学生的自信心、主动性。

    心理支持模式的完善工作涉及多方面内容。开设多种课程与团体辅导，像是自尊提高课程、情绪管理课程、压力应对课程等。同时建立起预警、干预、转介机制，通过这样的机制能够及时化解心理困扰。

    丰富校园文化活动，要搭建学术、文体、实践这三个平台。如此一来，学生参与其中时能够收获成就感、归属感还有价值感，进而增强自我认同。

    （二）进一步强化家庭在协同育人方面所发挥的作用，从而扎实筑牢个体自尊发展的根基。

    采用家长会、线上讲座、手册推送等形式来进行家长教育指导，从而引导家长以科学的方式进行陪伴，实现有效的沟通，并抱有合理的期待，以此减少过度施压、负面评价的情况。

    建立家校沟通机制，定期给家长反馈学生成长情形，彼此分享学生心理发展消息，以此建立起稳定且一致的支持系统，避免家庭因素冲击学生自尊稳定性。

    （三）对于社会支持环境予以优化，以此来缓解竞争压力、焦虑情绪。

    应积极倡导理性竞争观念，引导学生以正确的态度看待成绩、差距，减弱单一分数的导向作用，突出多元评价、全面发展的重要性。

    净化同伴之间的交往氛围，要对攀比、嘲讽、孤立等不良行为予以抵制，建立友善、互助且尊重的班级与宿舍文化，以此提高群体支持感。

    （四）推进精准化育人，关注个体差异尊重学生在性格、家庭、能力方面存在的差异，进而实施分层分类指导、个性化支持，以此让每一位学生都能够获得被看见、被理解、被重视的感受，最终在包容的环境当中稳步提高自身的自尊水平。

    五、结论与展望

    本研究经证实，家庭学习环境、学校学习环境、社会学习环境与大学生自尊呈现出正相关关系。支持性且具有滋养性的环境能够培育积极的自我认知，进而对大学生心理健康、全面发展起到促进作用。家庭参与不足、学校评价出现偏差、社会竞争压力等现实存在的问题，依旧对学生自尊构成挑战。

    根据贵州教育高质量发展的要求，高校需要秉持以生为本的理念，通过环境育人、心理帮助的方式，将自尊培育全面融入人才培养的整个进程当中，推动家庭、学校、社会共同发挥作用，建立一个更具温情、更具韧性且更具实际成效的育人模式，以此助力大学生树立健康的自尊观念，涵养健全的人格，成长为能够担当民族复兴重任的时代新人。

    （作者单位：贵州财经大学）