中学

    春启百日冲刺

    高三学子为梦想而奋斗

    本报记者 刘小钰

    三月春风送暖，高考百日冲刺的号角已然吹响。在高中的校园里，高三学子们以青春为笔、以奋斗为墨，将大学梦想种进春日时光，在逐梦路上脚踏实地、全力以赴，用拼搏书写属于自己的青春答卷。

    贵州师范大学附属中学高三 （23） 班考生万柏麟，已率先在艺考赛道上交出亮眼答卷——在全省戏剧影视导演联考中以265.34分获得第一名。如今，高考倒计时定格在100天内，文化课百日冲刺成为他的核心任务。“艺考的目标已经圆满达成，接下来要靠扎实的文化成绩为专业梦想保驾护航。”万柏麟说，他制定了精准的提分计划，主攻薄弱科目、夯实基础知识点，同时利用碎片时间查漏补缺，以高效专注的状态攻克文化课难关。

    课业之余，万柏麟始终保持着艺术生的专业感知力。他以导演思维调节身心，闲暇时品读经典影片、钻研镜头语言与叙事技巧，走进自然捕捉光影风景、积累创作素材，驻足街头观察行人、用镜头视角勾勒背后故事，让学习与专业素养在冲刺阶段同步提升。中央戏剧学院与南京艺术学院，是他心中向往的艺术殿堂，“春天从不辜负耕耘者，剩下的99天，我会脚踏实地，用心浇灌春日的梦想。”

    兴农中学高三 （10） 班的邓雅菲，在百日誓师的热血过后，已然将激情转化为笔尖沉稳的力量。站在高考冲刺的关键节点，她对自己的学习生活有着清晰的规划：以“精准”与“高效”为核心，将大目标拆解为每日小任务，回归课本、补齐短板，不求瞬间飞跃，只求每天比昨天更接近梦想一点。

    深圳大学，是邓雅菲心中的那片“星空”，她向往着那里浓厚的学术氛围，更期待在那里成为更好的自己。“这所大学就像春天里我亲手播种的种子，需要用汗水浇灌，用信念守护。”邓雅菲说，百日的时光虽短暂，却足以创造奇迹，她期待在六月盛夏收到沉甸甸的录取通知书，奔赴属于自己的下一场山海。

    春日启新程，奋斗正当时。在这个万物复苏的季节，贵州的高三学子们纷纷以百日为序、赴青春之约，在百日冲刺的时光里奋力拼搏，静待盛夏梦想绽放。

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    努力守护一季花开

    德江县第一中学老师的“春日守望”

    本报记者 杨凯 特约通讯员 王玉林

    开学第一天，坐落在乌江岸边的德江县第一中学校园里的樱花含苞待放，书声琅琅。对于高三班主任来说，这个春天不只是季节的更替，更是最后100天冲刺的发令枪响。

    强基班的班主任杨昌龙，迎来了他从教15年来的第5届毕业班。开学第一天，他没有急着讲试卷、排考试，而是早早来到教室，擦净黑板、整理桌椅、在黑板上写下那句他斟酌已久的标语——“百日冲刺，心定者赢；一路同行，静待花开。”

    随后在教室门口，杨昌龙微笑着迎接每一个返校的学生。他不只是点名签到，更是逐一观察学生的精神状态。

    “有的孩子低着头，有的眼神躲闪，我都要轻声问一句‘还好吗？慢慢来，老师在。’”杨昌龙解释，这一句轻声问候，背后是他开学前就想好的“心理铺垫”，他提前私聊了班上情绪波动较大的学生，暖心问候，稳定情绪。“这个学期，对这帮孩子太重要了。”

    孙婷 （化名） 是杨昌龙班上一个极其自觉的学生，但也正因这份“太自觉”，让杨昌龙在最后100天里格外担心。当孙婷因压力过大提出想走读时，杨老师敏锐地察觉，她需要的不是换个环境，而是学会如何管理焦虑。“我怕的不是她不学，而是怕她回家后‘熬更守夜’，把这最后一段路跑成透支的冲刺。”杨昌龙说这话时，脸上拂走一丝担忧。经过一番耐心的开导与分析，孙婷不再吵着办走读手续，选择留在教室，在老师的守护下，和同学们一起稳稳跑完这后半程马拉松。

    在杨昌龙看来，开学第一天，最重要的不是刷题，而是“收心”和“稳情绪”。早读课上，他没有批评假期状态差的学生，而是说：“今天不搞突然高压，我们慢慢找回节奏。”

    这堂课，杨昌龙讲了三个重点：“一是定目标。最后100天，不求突飞猛进，只求每天稳一点、少丢分、不崩盘；二是讲方法。抓基础、抓错题、抓规范、抓节奏。不拼熬夜，拼效率、拼心态；三是给承诺。这100天，我不放弃任何一个人。你们只管向前跑，我来做你们的后盾。”

    课后，杨昌龙还用“快速点名式谈心”的方式，单独向每个学生问一句：“这学期你最想解决的一个问题是什么？”这看似简单，却让他快速掌握了学生的心理状态。

    “接下来的100天里，我的规划是成绩+心理双线并行。”杨昌龙介绍，成绩上分层辅导，尖子生冲名校，中等生提总分，后进生保基础。心理上，每周一次微班会，只聊心态、压力、睡眠、情绪；建立“情绪观察员”机制，及时发现沉默、失眠、易怒的学生。

    “允许学生适度崩溃、适度请假、适度放松，不把‘紧绷’当优秀。”杨老师说话的时候眼神也更加坚定。

    学生陈星坦言：“和杨老师相处快三年了，感觉他在教学上严肃严谨，生活中却像知心朋友。几次考试失利后去找他，他会指出问题，但从不打击我。他甚至会因为我听不懂圆锥曲线，特意去找更好用的方法。”

    从教室门口的轻声问候，到考后的谈心；从分层辅导的精准施策，到情绪观察的细腻守护，杨昌龙用他的方式，诠释了什么是“守护一季花开”。十五年的教育生涯中，杨昌龙越来越深刻地认识到，教育不是选择适合教育的学生，而是要为每一个学生创造适合他成长的教育。教育是一项需要静待花开的艺术，也是一场用生命影响生命的旅程。

    “种下的种子，终会开花。我的任务，就是陪着他们，走过这100天，静待每一份努力，从容花开。”杨昌龙感慨，脸上挂满了幸福的笑容。