贵州民族大学心理嘉年华玩出“心”花样

情绪交换柜。

放飞心愿气球。

    本报讯（记者 肖知潞 特约通讯员 周琨 张智煜）为了引导同学们关注心理健康，探索心灵成长之路，促进文化与心理的深度融合，近日，贵州民族大学举办第十八届“525”大学生心理健康月开幕式暨心理嘉年华活动。

    “真正的‘心灵绽放’需要大家的参与和努力，愿同学们在这个春天里，以积极的心态为羽翼，绽放青春光彩。”启动仪式环节，贵州民族大学党委副书记蒋雪明在卡片上写下对同学们的祝福与期许——心中有阳光、脚下有力量、未来有方向。

    同学们也纷纷写下自己对未来的期望。大家将卡片系在气球上，共同倒数后放飞。五彩的气球带着美好愿景飞向蓝天，标志着贵州民族大学第十八届“525”大学生心理健康月正式拉开帷幕。

    开幕式上，贵州民族大学党委学生工作部部长高鸿纲全面介绍了本届大学生心理健康月系列活动。本次活动以“文化润无声 心灵绽有声”为主题，涵盖了心理嘉年华、民族文化疗愈坊、团体辅导、专题讲座等特色活动。各学院还将结合专业特色开展心理健康活动，为同学们提供多元化的心理健康支持。

    心理健康教育与咨询中心张娅芳老师作为心理教师代表，以“自我、关系、行动”为核心，提出心理健康的“成长密钥”。现场，她带领全体同学完成“左手抚心、右手自勉”的仪式，将“我爱我，从接纳此刻的自己开始”的承诺融入青春宣言。政治与经济管理学院杨怀同学作为健康委员代表，分享了自己作为“静音树洞”“资源小助手”“行动搭子”的三重角色定位，以亲身经历诠释健康委员“接住每一分情绪”的使命。

    在心理嘉年华活动现场设置了思维心研区、朋辈互助区、压力宣泄区、情绪实验室及解忧杂货铺等“四区一铺”，通过闯关模式引导学生在游戏中认识情绪、管理压力。

    同学们积极参与，穿梭于各个区域，沉浸在游戏中，体验着心理健康教育带来的乐趣与成长。物理与机械电子工程学院的周琨和赵家豪同学表示：“通过这些有趣的游戏，很好地放松了自我，不仅学会了如何面对压力和情绪，还交到了很多新朋友，收获满满。”此次活动不仅丰富了课余生活，更在轻松愉快的氛围中，引导同学们关注心理健康，提升心理素质，为大学生活注入了更多正能量。

    高鸿纲表示，本次活动为同学们开启了一场心灵探索之旅，也展现了文化与心理的双向奔赴。在未来的日子里，同学们将以阳光之心拥抱生活，以坚韧之力面对挑战，让心灵在文化的滋养中绽放光彩，共同书写属于自己的青春篇章。