这场励志拓展，凝聚磅礴力量

“动力圈”挑战。

同学们协调摆臂，让绳索如波浪般起伏。

    本报记者 周朝义 特约通讯员 李婷婷 鲁驰

    高考号角催征，怎样缓解学子们备考心理压力？ 如何为学子们淬炼意志蓄能加油？1月17日，遵义市凤冈县第二中学以一场别开生面的“星霜砺剑志，乘风破浪时”高三年级励志拓展活动，给出了生动答案。两个多小时的沉浸式体验，将协作、挑战、欢笑与温情融为一体，不仅有效缓解了备考压力，更凝聚了团队力量，点燃了迎战高考的坚定信念，为这段奋斗的历程注入了蓬勃朝气与精神动能。

    活力全开：在协作挑战中释放压力凝聚斗志

    清晨9点半，凤冈二中的校园操场已是一片蓬勃气象。活动在副校长唐小梅温暖而有力的致辞中拉开序幕。“高三是一段用奋斗雕刻时光的旅程，你们每一份坚持都弥足珍贵。”她深情寄语学子，活动不仅是身心的释放，更是意志的淬炼。鼓励大家在协作中互相支持，在挑战中超越自我，将此刻汲取的力量化为迎难而上的勇气。

    紧接着，一场充满节奏感的“激情拍手操”迅速点燃全场。同学们迅速列队，跟随教练的指令伸展肢体、击掌呼应。整齐划一的拍手声与震天口号交织回荡，原本因紧张备考而略显拘谨的氛围，瞬间被热烈的朝气所取代。简单的肢体律动，成了释放压力的第一道阀门。

    随后，“动力圈”挑战将活动推向第一个高潮。全体同学围坐成圆，紧握一根首尾相连的粗绳，结成一个象征团结与力量的巨大圆圈。在教练的口令和旗手的助威声中，同学们齐声呐喊，协调摆臂，让绳索如波浪般起伏。这不仅仅是一场体力与默契的考验，更是一次团队能量的可视化凝聚。过程中，有咬牙坚持的汗水，也有完成挑战的欢呼，一张张青春脸庞绽放出久违的轻松笑容。“加油！”“坚持！”教练的鼓励与同伴的呼应交织，让每个人都感受到集体支撑下的个人潜能激发。

    超燃的“班主任抢零食”环节，则充满了温馨与趣味。各班班主任化身“最强后勤”，为班级学子奋力争抢零食礼包，再将战利品一一分发。欢声笑语中，零食传递的不仅是甜蜜，更是浓浓的关爱与师生情谊。这份突如其来的轻松互动，让紧绷的神经得以舒缓，也让学生深刻感受到：冲刺的路上，他们并非孤军奋战。

    砺心致远：以体验式淬炼铸就迎考精神底色

    创意新颖，好戏连台。拓展活动绝非简单的游戏串联，其设计深意，在于直击高三学子特殊阶段的心灵需求——他们需要的不仅是知识的积累，更是心理的韧性与精神的赋能。凤冈二中突破传统课堂形式，以体验式学习为载体，将励志教育与心理疏导融入生动活泼的团队挑战中。

    在“动力圈”的合力摇摆中，学生们亲身实践了“团结就是力量”的朴素真理。一根绳索，连接的是彼此的手，更是共同的目标与信念。每一次整齐的发力，都是对“齐心冲刺”的生动诠释。这种身体力行的体验，比任何口头说教都更能让人领悟协作的真谛，并将这份感知内化为迎接高考这场集体战役的底气。

    值得一提的是，刻意设置的挑战环节，则是对坚韧品格的一次微缩淬炼。无论是跟随节奏坚持完成拍手操，还是在体力接近极限时握紧绳索，同学们都在突破自我的舒适区。这种在安全、支持氛围下完成的“轻度挑战”，模拟了备考路上克服倦怠、坚持前行的心理过程。让学生们体验到：压力可以转化为动力，坚持终能迎来突破——这份体验，正是应对高考长期战最珍贵的心理基石。

    凤冈二中校长邹刚在活动最后的寄语中，精准点明了此次活动的深远意义：“今日凝聚的团结与坚韧，付出的坚持与努力，必将化为冲刺路上的磅礴力量。”学校不仅是知识的传授者，更是学子成长路上的坚强后盾。这场活动，正是后盾力量的温情体现，它向学生们传递了一个明确信号：学校关注你们的成绩，更关心你们的身心；重视你们的奋斗，也呵护你们的状态。

    “星霜砺剑，志在巅峰；乘风破浪，正当其时。”邹刚说，这场励志拓展活动，如同一场及时的心理赋能与团队动员。既让高三学子在紧张的复习间隙，抬头看见了同伴的笑脸，也让学子们感受到了集体的温度，触摸到了内心的力量。相信这份被点燃的斗志、被巩固的团结、被唤醒的勇气，将伴随全体高三学子，在接下来的征程中，直面挑战，披荆斩棘，最终乘风破浪，共赴六月荣光。