8个站点解锁心灵密码

师生同参与的心理游园会。

    本报记者 罗欢

    近日，为进一步强化心理健康教育，引导师生以积极乐观的心态面对学习、工作与生活，贵阳市第一中学举办了以“探索心灵，向阳生长”为主题的心理游园会。

    据悉，此次活动精心设置了8个心理活动体验站点，将趣味性与教育性巧妙融合，充分体现德智体美劳五育润心理念，吸引了全校师生的热情参与，现场氛围热烈，成为校园里一道亮丽的风景线。

    师生在“心理服务站”领取心理游园会集章卡，开启心灵探索之旅。这张卡片既是参与游戏、兑换奖励的凭证，也象征着开启心灵成长的钥匙。在实习老师和学生志愿者的热情介绍下，师生们对接下来的心理游园会满是期待，好奇与探索欲被充分点燃。

    “真心冒险站”前，师生们踊跃参与，抽签对应题目，或直面内心深处的“真心话”，或挑战充满创意的“大冒险”。在轻松诙谐的氛围里，欢笑与坦诚交织，压力与烦恼悄然消散。

    在“心脑疗愈站”，师生们体验了心脑调谐仪，这款依托中国科学院、北京大学医学部、中国教育科学研究院创新研制的高科技产品，应用宽幅瞬变调谐独家专利技术以及航天级感应材料，可有效缓解大脑疲劳。体验后的师生们纷纷感叹，就像给大脑做了一场深度SPA。

    “意念掌控”站的“快乐芯——心理与心脏健康管理系统”同样吸引眼球。这款结合HRV自主协调技术和生物反馈技术的高科技产品，通过实时测评HRV并进行调节训练，帮助使用者消除负面情绪，实现身心健康。师生们在游戏过程中专注于自身呼吸，感受身心放松的过程。

    “亲情觉察站”活动现场温情洋溢，师生们认真回忆并说出家中亲人的优点，从“勤劳负责”到“幽默风趣”，许多被忽略的温暖细节被重新觉察。活动引导大家以积极视角看待家人，学会更好地表达爱。

    “锚定大学站”以全国百余所高校为标靶设计趣味投掷游戏，师生们在游戏中认知高校层次，感受目标具象化的乐趣，激发学生锚定目标、奋勇前行的内驱力。

    “学涯飞行站”的巨型贵阳一中学生学涯飞行棋盘，让学生们在掷骰启程中体验“学习困扰”“同伴关系”“亲子关系”“师生关系”四大命题，感受成长的跌撞与勇气。

    游园会在“园艺疗愈站”温暖收官。师生在完成三站以上心理游戏体验后，领取魔豆、花盆等，现场培土种植心灵魔法种子，并创意彩绘花盆。这场沉浸式园艺疗愈活动引导师生释放压力、感知生命力量，为心理健康月画下诗意句点。

    此次心理游园会的成功举办，不仅丰富了师生的校园生活，更引导师生关注心理健康，以积极乐观的心态面对生活中的各种挑战，为师生们的心理健康教育工作注入了新的活力。