基于脑科学的教师助力学生学习能力提升之道

    翟泉

    在教育的广阔天地里，教师犹如领航者，肩负着引领学生在知识海洋中高效航行的重任。而脑科学的研究成果，无疑为教师提供了一份精准的航海图，帮助他们更好地理解学生的学习机制，从而运用有效的策略提升学生的学习能力。

    一、洞悉记忆奥秘，优化学习策略

    记忆，作为学习的关键基石，其“真相”乃是新神经回路的形成。这一过程涉及短期记忆与长期记忆的协同运作。短期记忆虽能临时储存信息，却存在容量有限且信息易逝的短板。与之相对，长期记忆则被大脑判定为“必要”的信息收纳于大脑皮质之中。而其中的“关卡检查员”——海马体，以“该信息对生存而言是否不可或缺”为严苛标准，筛选着通往长期记忆的信息。那些学校里的知识，往往难以被海马体视作“生存必需”，要想记住，学生普遍感觉很困难，这就为教师的教学提出了挑战。

    为了让海马体认可信息的重要性，教师需引导学生倾注全部热情与诚意，持续地将信息传送。复习时机的把握是关键。首次复习应在学习后的第2天，随后在1周后、2周后、1个月后分别进行复习。

    二、善用大脑特性，激发学习潜能

    脑科学研究揭示了诸多大脑的独特特性，教师若能巧妙运用，将极大地激发学生的学习潜能。引发LTP有两大秘诀。其一，好奇心可催生θ波，这一脑电波对记忆意义非凡。教师在教学中应注重激发学生的好奇心，如在物理课或化学课上，以趣味实验或神秘现象引入课程，让学生在探索未知的过程中产生兴趣，即使复习次数有限也能铭记知识。其二，激活杏仁核这一情绪工厂，能使学生在情绪高涨时更易记忆。教师可通过讲述生动的历史故事或展示引人入胜的案例，调动学生的情绪，如在讲解历史人物拿破仑时，先分享一些拿破仑的传奇经历，引发学生兴趣，进而使他们更轻松地记住相关知识点。

    三、重视睡眠作用，巩固学习成果

    睡眠在学习过程中扮演着不可或缺的角色。睡眠期间，海马体对大脑信息进行审查整理，若剥夺睡眠时间，信息将因海马体无暇顾及而被遗弃。

    睡前学习效果最佳，教师可鼓励学生在睡前进行简单的知识回顾，如背诵几个单词或复习一道数学题的解题思路。午睡同样不可忽视，它能为大脑提供整理信息的又一契机。

    四、聚焦注意力与学习技巧，提升学习效能

    提高学生的注意力是提升学习能力的重要环节。

    在高效学习技巧方面，教师可指导学生设定每日能达成的低层次小目标，如每天背诵一定数量的单词或完成几道数学题，以持续激励学生学习。

    五、转变记忆类型，深化学习体验

    记忆类型的转变也能为学习助力。经验记忆因与自身经历相关而易于回想，教师可引导学生利用联想记忆和谐音记忆将知识与生活经验挂钩。

    方法记忆通过实践得以掌握，教师应增加实验课程和实践活动，让学生在亲身体验中理解公式、掌握知识。如在物理实验课上，让学生亲自操作实验仪器，探究物理规律，从而形成深刻的方法记忆。

    综上所述，教师若能深入理解脑科学知识，并将其巧妙运用于教学实践，从记忆机制、大脑特性、睡眠作用、注意力与学习技巧以及记忆类型转变等多方面入手，为学生量身定制学习策略，定能有效提升学生的学习能力，引领他们在知识的探索之路上稳步前行，为其未来的发展奠定坚实的基础。

    （作者单位：六盘水市第二十四中学）