5·25（“我爱我”）守护青春心灵
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| 展示栽种的植物。 |
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| 爱心义卖。 |
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| 分享美食。 |
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| 观察小动物。 |
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| 绘制帆布包。 |
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| 学生参与趣味游戏。 |
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| 同学的告白信。 |
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| 用彩笔认真描绘。 |
5月25日，因谐音“我爱我”，成为全国心理健康宣传日。这份特别的寓意提醒着我们：关爱他人，始于善待自己。
为守护师生心理健康，我省多地学校精心开展了形式多样的心理主题活动。美食爱心义卖传递温情，动物辅助疗愈抚慰心灵，帆布包DIY释放压力，提笔写下告白与自己对话……丰富多彩的活动，让心理健康知识走进校园。
在趣味活动中，同学们学会了释放压力、直面情绪，主动关注心理健康，调节心态，以积极阳光的心态拥抱生活，与更好的自己同行。
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观山湖区第十一中学
暖心义卖 传递善意
本报讯（记者 徐颖）5月25日，贵阳市观山湖区第十一中学以“525心理健康月”为契机，精心组织开展了系列心理健康主题活动。活动覆盖小学部与中学部，通过实践体验、团队协作、爱心义卖等多种形式，将心理健康教育、德育实践与家校协同深度融合，助力学生健康成长。
小学部组织开展了“跳蚤市场”实践活动，以真实交易场景为载体，引导学生自主摆摊、公平交易、友好分享。同学们在活动中践行诚信友善、勤俭节约、互助礼让的优良品德，提升了沟通表达、理性消费和珍惜物品的意识。活动将德育融入趣味实践，让学生在体验中涵养美德、以德润心。
此外，“以食为桥，温暖相遇”美食爱心义卖活动温情上演。家校携手，同学们亲手烹制特色美食，分工协作、各司其职，展现出良好的责任意识与团队默契。热闹的市集摊位前，学子们暖心义卖，在实践中传递善意，涵养公益初心。
中学部开展了心理团辅互动游戏，让快乐与成长同行。活动现场设置了“翻转空杯子”“气球飞镖”“青春情绪球”“不倒森林”“群龙取水”“合力拉绳运球”六项趣味项目。同学们积极组队协作，在互动中舒缓身心压力、凝聚团队力量。闯关成功还可兑换美食福利，趣味活动与公益体验相结合，让成长陪伴充满温暖。
学校相关负责人表示，希望通过多样化、沉浸式的心理教育活动，打破心理健康教育的刻板壁垒，让心理健康知识走进校园、走进班级、走进每一名学生心中。活动引导全体学生正视心理情绪、学会自我关怀、掌握调节方法，学会与自己和解、与情绪共处、与成长相伴，有效缓解学业和成长压力，提升学生的情绪管理、抗压受挫及人际交往的综合能力。
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黔南医专
绘心释压 包藏美好
本报讯（记者 杨杰 特约通讯员 陈鑫）5月22日，黔南民族医学高等专科学校为深入推进“5·25”心理健康月系列活动，引导全校师生关注心理健康、舒缓学习与工作压力，营造温暖包容的校园心理氛围，在学校“一站式”学生社区开展了“绘心释压，包藏美好”手绘帆布包DIY减压创作活动。
活动当日，沐心青年志愿者备好帆布包、画笔、颜料等全套创作物料，供到场师生免费使用。现场氛围温馨治愈，大家围坐一同手绘创作，或以绚烂色彩描摹花草星空，寄托生活热忱；或以文字书写心愿期许，传递暖心力量。众人相互交流创作思路与绘画技巧，彼此距离悄然拉近。大家在落笔填色间卸下学业与工作压力，于悠然创作中舒缓身心、抒发情绪，收获内心治愈与放松。
随着时间一点点过去，一个个原本空白的帆布包，逐渐变成了独一无二的“限定作品”。看着自己亲手绘制的成品，师生们脸上都洋溢着满足的笑容，不少人说：“平时总被学习和任务推着走，很久没有这样静下心来做一件喜欢的事了。这次活动不仅放松了心情，还收获了一个专属于自己的帆布包，感觉特别有意义。”
本次活动以手工DIY为载体，打破传统心理教育固有模式，依托沉浸式体验形式，让心理关怀贴近日常校园生活。活动既为师生舒缓压力、疏导情绪，也引导大家放缓生活节奏，体悟创作乐趣，有效提升心理幸福感。
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播州区泮水中心学校
萌宠润心灵 爱己向阳生
本报讯（通讯员 黄显程）5月25日，遵义市播州区泮水中心学校以“珍爱自我向阳成长 以爱疗愈温暖同行”为主题，正式启动“萌宠润心灵，525爱自己”动物辅助心理疗愈特色活动，让温柔灵动的小动物走进校园，为学生们的心灵成长注入温暖力量。
本次活动分为“启动仪式”与“萌宠相伴”两大环节，全程在温情与治愈的氛围中展开。
学生代表带领全体同学许下“爱自己、爱生命、爱成长”的青春誓言，心理辅导教师讲解了与小动物互动的安全须知，为后续实践环节筑牢安全防线。
启动仪式结束后，师生们移步校园实践基地，开启了一场温柔治愈的心灵之旅。“温柔相遇·治愈心灵”环节中，同学们认真观察小兔子、绘制图画、写下心情语录，在安静的创作中与自我对话；“用心守护 ·懂得责任”环节里，大家手持胡萝卜细心喂养小兔子，在照料生命的过程中体会责任与担当；“看见美好·悦纳自己”夸夸会上，同学们相互点赞、分享优点，学会发现自身闪光点；“与兔同框·微笑悦己”环节，一张张笑脸与灵动的小兔子定格成温暖的瞬间；最后的感悟分享环节，学生们畅谈互动中的收获，纷纷表示在与小动物的相处中感受到了纯粹的快乐，也学会了与情绪共处、与自己和解。
“小动物的陪伴是无声却有力的治愈，孩子们在这次活动中展现出的耐心、温柔与责任感，让我们看到了生命教育的力量。”参与活动的教师说。作为泮水中心学校心理健康教育的创新探索，此次动物辅助疗愈活动将心理健康教育、生命教育与劳动教育深度融合，打破了传统心理教育的形式局限，让学生在沉浸式体验中收获温暖、汲取力量。
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赫章安乐溪乡初级中学
写下告白 寄语未来
本报讯（通讯员 张元丽）近日，赫章县安乐溪乡初级中学开展了系列心理健康主题活动，以多样形式引导学子亲近自然、关照内心，在实践与表达中接纳自我、向阳成长。
本次活动内容丰富、形式新颖，兼具趣味性与教育意义。学校组织集赞育花活动，同学们领取花种悉心栽种，全程记录植物生长过程、写下观察感悟。在日复一日的照料与静待花开的过程中，大家体悟生命力量，磨炼耐心与毅力，学会在平凡生活中热爱生活、悦纳自我。
与此同时，校园春日摄影征集活动火热开展。同学们利用课余及假期走进山野，用镜头捕捉繁花草木、山间清风等春日美景，定格自然意趣与青春美好。入选作品的同学还收获了多肉绿植，让春日暖意常伴左右。
学校开设特色风车心理课堂，围绕挫折教育开展专题引导。课堂以励志榜样事迹为切入点，带领大家感悟直面困境、逐梦前行的精神。同学们将烦恼与心事写在风车上，借助趣味互动疏解压力、调节情绪，深刻认识到挫折是成长的必经之路，逐步培养起坚韧乐观的心态。
此外，“写给自己的三行告白”文字活动、心声寄语视频拍摄也吸引全体学生积极参与。大家提笔抒怀，用简短文字诉说对自己的肯定与期许；勇敢面对镜头，吐露心声、寄语未来。真挚的话语传递出青春正能量，也让爱自己、积极向上的心态在校园里传递蔓延。
一系列心理健康活动融体验、感悟、表达于一体，让同学们在春日氛围中滋养心灵，进一步提升了心理调适能力，同学们将带着这份温暖与力量，心怀阳光，稳步奔赴成长之路。
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贞丰第二中学
心理游园会释放学生压力
本报讯（记者 潘国虎）5月25日，贞丰县第二中学举办“拥抱自我，向阳生长”的“5·25”心理游园会活动。全校七至九年级学生分时段参与活动，现场氛围热烈活跃，充分展现了学校对学生身心健康的高度重视与深切关怀。
本次游园会共设置19个形式多样、内容丰富的活动摊位，涵盖自我认知、运动身心、心理知识及人际合作四大类别，旨在引导学生在轻松愉快的氛围中认识自我、释放压力、提升心理素养。学生入场时可领取1张“心理游园卡”，每完成一项活动即可获得一枚印章，集满对应数量的印章可兑换相应等级的奖品，这一规则充分激发了学生的参与热情。
在自我认知类活动中，“指纹魔法师——我们的心灵拼图工坊”吸引了大批学生参与：同学们用彩笔在指纹画上勾勒出自身的独特之处，在艺术表达中完成与内心的对话；“烦恼垃圾桶”摊位前，学生将烦恼写在便签纸上揉成团，用力投入桶中，以充满仪式感的方式和负面情绪告别；“曼陀罗绘画”与“我的自画像”则引导学生静心涂色，发现自身独一无二的特质，在一笔一画中完成温柔的心灵疗愈。
运动身心类活动同样精彩纷呈：“情绪扭扭乐”让学生在彩色矩阵中手脚并用、灵活应变；“拍拍操挑战”考验学生的节奏感与反应能力；“气球不落地”更是全场最受欢迎的挑战项目之一，学生紧盯气球、屏息凝神，在专注与坚持中收获成功的喜悦。
在心理知识与认知训练区域，“脑力彩虹大作战”和“舒尔特方格争霸赛”让学生在游戏中锻炼专注力与反应速度；“心理效应我知道”将抽象的心理学知识融入生活情境，真正实现了寓教于乐；“错觉大挑战”让学生纷纷赞叹视觉效果的奇妙，也领会了“眼见不一定为实”的道理。
人际合作类活动将整场游园会推向高潮：“优点大轰炸”中，学生互相真诚夸赞，温暖的话语让每个人的脸上都洋溢着自信的笑容；“情绪传递——无声的表情接力赛”考验了学生的默契与共情能力；“信任后仰”则让学生在彼此的托举中，真切体会到信任的力量。