熬夜、久坐正在“伤肺”？

    本报讯 （记者 任伟） KN95口罩怎么戴才有效？ 熬夜和二手烟对肺的伤害有多大？ 涉尘岗位工作，如何做好职业防护？5月11日至13日，一项聚焦青少年肺健康的科普活动走进贵州五所院校。专家们用专业讲解和现场演示，逐一解答了这些关乎学子健康的问题。

    此次活动由中华社会救助基金会大爱清尘基金联合贵阳市济川医药职业学校、贵州财经职业学院团委、贵州电子科技职业学院团委、贵州生态能源职业学院团委、贵阳职业技术学院城乡规划建设分院共同举办，千余名师生参与。

    健康科普如何避免“走过场”？ 此次活动的一个答案是：贴专业、贴场景、贴需求。

    在贵州财经职业学院，原贵州省疾控中心职防所主任医师李红将重点放在了日常生活场景。“熬夜、久坐、二手烟，这些习惯正悄悄伤害你们的肺。”她从科学作息、合理膳食到适度运动，逐一给出可行建议。在贵阳市济川医药职业学校，面向医药专业学子，贵州省劳动保护科学技术研究院教授级高工史秀娟带来的内容更“硬核”：肺部生理结构、呼吸道疾病诊疗基础、化学试剂与细微粉尘环境下的防护要点。她提醒学生，职业防护意识要从校园就开始培养。

    而在贵州电子科技职业学院，原贵州省疾控中心主任医师姚丹成用真实案例说话。“贵州尘肺病患者正在年轻化，人造石英石加工等涉尘岗位风险不容忽视。”他深入剖析粉尘危害机制，并现场演示KN95口罩的正确佩戴方式。学生们跟着动手操作，互动热烈。在贵州生态能源职业学院，李红再度开讲，聚焦职业健康防护主题。从粉尘危害到尘肺病防控，从常见呼吸道疾病识别到症状正确应对，她用平实的语言把专业知识讲透。

    在贵阳职业技术学院城乡规划建设分院，贵州医科大学教授谢春既讲肺部保健与戒烟，也结合实训中的潜在隐患给出个性化建议。现场设置的游戏互动环节，让健康知识在轻松氛围中入脑入心。该院党总支副书记、院长夏明强在活动总结时说：“内容实用、形式生动，贴合我院实训实际，希望同学们牢记健康知识，以强健体魄成长成才。”

    此次活动背后，是贵州多位职业病防治与公共卫生领域资深专家的集体亮相。他们用数十年的临床与研究经验，将肺健康知识从专业领域带入校园课堂。部分参与活动的学生坦言：“以前觉得尘肺病离自己很远，听了才知道防护有多重要，将把学到的护肺知识传递给身边人。”

    据悉，活动将持续推进校园健康科普精准化，帮助更多青少年树立“早预防、早发现、早防护”的健康理念。