八千余名考生“实战演练”

    本报记者 何雨家

    4月9日，贵阳市南明区2026年初中学业水平体育考试模拟测试在南明区世纪纽绅学校进行。初三年级考生迎来了本年度体育中考前的重要“实战演练”。据统计，本次参与模拟测试的学生达8714人，现场秩序井然，各项测试项目有序推进。

    此次模拟测试时间为4月7日至4月14日 （不含周末），是正式体育中考前的一次集中检验与适应性训练。考试项目涵盖中长跑（男生1000米、女生800米）、立定跳远等内容，既考察学生的体能基础，也检验日常训练成果。随着发令声响起，操场上学生们分批起跑，节奏分明；跳远区域，考生们一次次起跳，力争突破个人最佳成绩。

    在考点现场，记者采访了来自华麟学校初三四班的付同学。他在当天的中长跑测试中取得了3分30秒的成绩，超过了3分42秒的满分线。“平时在学校主要就是跑步训练，每节课都有明确的训练目标，完成之后会适当休息，有时候也会安排自由活动。”他表示，系统化、节奏化的训练让自己逐渐适应了考试强度。在立定跳远项目中，他跳出了2.4米的成绩，高于2.15米满分线。“跑步和跳远平时都是综合训练，一起进行的。”他补充道。

    初三六班的刘同学则显得较为从容。“今天发挥还可以，因为之前有过类似考试经验，所以不太紧张。”她在立定跳远项目中跳出了1.93米，超过女生1.82米满分线。她表示，模拟测试让自己更好地适应了考试节奏，也增强了信心。

    从现场情况来看，大部分考生对考试流程较为熟悉，能够在规定时间内完成各项测试内容。各学校也高度重视体育中考备考工作，通过科学训练与心理疏导相结合的方式，帮助学生在体能与心态上做好双重准备。教师全程跟进指导，既关注成绩提升，也注重运动安全。

    据了解，南明区2026年初中学业水平体育考试正式测试将于4月14日至4月24日 （不含周末） 举行，全区共有9257名初三学生参加考试。此次模拟测试不仅为正式考试提供了数据参考，也帮助考生进一步查漏补缺、调整状态。

    随着体育中考日益临近，考生们正以更加积极的态度投入训练。在操场上挥洒的汗水，正转化为不断提升的成绩与愈加坚定的信心。通过模拟测试这一“预演”，他们将在正式考场上更加从容应对，迎接人生阶段性的重要挑战。