这所学校有个“心灵驿站”

董均灿　（左二）带领教师参加学校活动。

学生参与学校组织的心理健康评测活动。

    本报记者 侯帮虎

    心理健康是学生健康成长和全面发展的重要基石，盘州市第十一中学基于多年的实践，探索出一条心理健康与学业进步相辅相成的成功路径。通过建立“心灵驿站”、开展全面丰富的活动、多层次多渠道帮助引导学生自我构建强大心理健康堡垒，创新性打造校园“41341心理健康工作机制”，在帮助学生塑造健康心态的同时，还明显提升学生文化学业，成功创建“六盘水市心理健康与法治教育样板学校”。

    打造心灵栖息地“特色空间”

    要做好心理工作，首先得有一个“根据地”。

    于是，盘州十一中建立了“心灵驿站”，该驿站成为学校心理健康教育的重要载体。心灵驿站由原来的占地80余平方米扩大到600平方米。现有两个团体测评室；一个个体测评室；三个团体辅导室；一个宣泄室；一个沙盘室；两个个体辅导室；两个办公区域。心理健康专兼职教师7人，外聘专家2人。学校心灵驿站硬件配备齐全，功能完善，为有效开展心理健康教育提供了优越的平台。

    在学校情绪宣泄室，常看见学生们通过击打硅胶宣泄人和沙袋释放压力，这一动一静两个空间，为学生提供了多元化的心灵寄托和情绪释放选择。

    学校心理服务中心负责人孙浪介绍，学校遵循学生心理发展和成长需求，推出“以心换心、以心唤醒、以心换行、以行换新”的心理健康教育理念，为学生提供全方位、多角度、零距离的心理健康服务。

    在心灵驿站的具体指导下，盘州十一中建立了以心理班主任为基点，以心理专业老师为骨干，班主任、各科任老师积极参与，班干部和班级心理健康委员、心理小助手注重发现问题的机制。形成实施教育有专班、情绪变化有关注、问题苗头有汇报、问题疏导有专人的心理健康教育网络，形成了强有力的人员保障，学生心理健康素质提升明显。在盘州市同级学校师生心理测评数据统计对比显示，该校师生心理健康状况明显优于同级学校。

    帮助学生构建强大“心灵堡垒”

    “要营造‘人人关注心理，人人注重健康’的良好校园氛围，提醒学生们好好爱自己，用温暖的态度对待自己，用坚韧的信念去解决问题。”这是2024年5月盘州十一中开展一系列大型心理辅导活动时的一幕，学校邀请专业心理咨询师为全校3000余名学生开展以“关爱自我·激发潜能”为主题的团体心理辅导。同期，学校还为220余名教师举办以“关爱自我·幸福生活”为主题的专题心理讲座，提升教师心理素养。

    “我刚上九年级时压力比较大，作业也变多，感觉自己很混乱，于是赶紧找到了孙老师，在她的开导帮助下，我逐渐放下了心理的负担，学习也更轻松了。”盘州十一中九年级 （2） 班的孙同学如是说。

    依托学校扎实的心理资源，盘州十一中在摸索中逐步制定完善心理辅导制度，通过执行活动规划，多渠道多层次为师生砌筑“心灵堡垒”。

    学校除了开齐开足心理健康课、构建多彩课堂、开展丰富多彩的自助性心理社团活动外，还以“六个一”活动贯穿每个学期，时刻关注呵护学生心理健康。

    此外，基于学校的多年实践，盘州十一中还总结了一套符合学校实情的学生心理预防研判方法——“四方研判”——对心理健康评估出来的高危学生，通过心理专业老师系统的心理辅导之后，多次评估，对于达不到心理健康标准的部分学生，由学校牵头召开四方 （校方领导、班主任、家长、心理健康老师） 研判会议，确定他们的转介等相关事宜；建立“一生一档”；同时对此类学生进行跟踪和人文关怀。

    学校还在校园安置少年心“晴”箱，架起沟通的桥梁。三年来，心灵驿站老师通过少年心“晴”箱与师生沟通400余人次，大多数人的心灵都得到释放。

    心理辅导促进学生学业进步

    三年来，盘州十一中将心理健康教育的理念渗透到各学科的教育教学之中，同时还积极引导家长关心关注子女的心理健康教育，成效明显。而让人意想不到的是，学生心理素质的提升，对于文化课程的提升也是明显的。

    据介绍，2022年盘州十一中九年级学生中留守未成年人、单亲家庭和易地搬迁家庭等现象较多，学生入口成绩低，基础差、底子薄，意志力和自律能力较弱。于是，学校制定了专门的心理辅导方案，从3月至6月，做了多场次“中考赋能”系列团体心理辅导。通过辅导，学生们明确了自己的目标，缓解了紧张、焦虑、恐惧、抑郁的情绪，轻松快乐地投入到中考备考中。以第一次模拟考试成绩为基数，2022年中考成绩，平均增分53.7分，其中最高增分102.5分。

    2023年中考前，为九年级的学生进行考前减压，中考赋能系列的心理辅导。考上示范性高中的学生人数，由2022年的1名增加到100余人；考分500分以上的学生人数，由2022年的0人增加到35人；考上高中的学生人数，由2022年的75人增加到300余人。

    “心灵堡垒”护航学子安心学习，少了心理辅导，学习效率自然提高，这一现象一直延续至今。

    “用爱与责任陪伴成长”，这是盘州十一中的办学理念。2025年，盘州十一中新的党委书记董均灿到任，他在学校原有的办学模式上，凝练出“级部”管理模式——将学校分为三个级部管理，形成了三个级部有竞争、有协作的管理机制，教师更敬业，学生文化成绩进步更加明显。

    盘州十一中的实践清晰地证明，心理健康并非独立于学业发展的“软任务”，而是驱动学生全面成长、有效学习的基础性“硬实力”。