孩子总放不下手机怎么办？

巡回宣讲现场。

    本报讯（特约通讯员 瞿远恒  谢绍刚 罗永军）11月14日上午，黔南州瓮安五中大会议室内座无虚席，瓮安县家庭教育暨心理健康辅导巡回宣讲活动如期举行。活动由瓮安县教育局关工委牵头，紧扣《全国家庭教育指导大纲（修订）》《关于健全学校家庭社会协同育人机制的意见》，聚焦青少年成长与家庭教育难点，为家校社协同育人搭台。瓮安县教育局关工委相关负责人、瓮安五中领导班子及全县多所学校教师、家长代表共200余人参会，共探科学育人之道。

    本次宣讲由黔南州家庭教育指导中心主任、州教育局关工委巡回宣讲团成员罗亚娜主讲。她以2023-2024年贵州中高考真题为切入点，解读国家人才选拔导向：数学“圆柱形保温茶桶容积计算”需融几何与物理知识，语文“长征五号发射技术分析”要整合科技阅读与工程思维，这些题目指向“学科交叉、实践应用、创新思维”，印证国家对“身心健康、善学习、有社会责任感”人才的需求。

    “你的孩子，不是你的孩子，他们借你而来，却非为你而来。”罗亚娜引用纪伯伦诗句，结合贵州2024年录取率，直指“优秀孩子不能不‘优秀’”的认知误区。她提到，不少家庭因过度期待陷入焦虑，忽视孩子独立成长轨迹，呼吁家长跳出“分数至上”的局限，尊重孩子个体差异。

    针对青少年“拔节孕穗”期特点，罗亚娜解析“学习力”核心——学习能力、动力、毅力，阐释“能力定下限、动力破上限、毅力延周期”的成长逻辑。围绕“学习核心素养是什么”，她以“可以表达愤怒，但不能愤怒表达”为例，说明核心素养是知识、能力与情感态度的综合，绝非单一成绩指标。面对学生叛逆、学习动力不足、完美主义倾向等问题，她剖析背后的家庭因素，如“过度控制导致逆反”“物质奖励透支内在动机”，并给出“平等沟通”“正向反馈”等疏导方法，帮助家长和教师读懂青少年成长规律。

    实操环节，罗亚娜分享可落地的育人路径：阅读习惯从亲子共读时的角色扮演过渡到自主阅读；数理逻辑借“妈妈买10个包子，算剩余数量”“整理衣柜分类衣物”等生活场景渗透；责任担当需让孩子承担“忘记带课本自己向老师说明”“丢了玩具自己寻找”的自然后果。她特别提醒家长“甘蔗没有两头甜，不能既要又要”，结合中国家庭教育现状调查中“四八年级超半数家长期待孩子进班级前十”的数据，建议家长设定“跳一跳够得到”的目标，避免过度加压。

    “以前总盯着孩子的分数，今天才明白，培养他整理书包、规划时间的能力更重要。”一位参会家长坦言，罗亚娜提出的“生活中的数理训练”让自己茅塞顿开。一位班主任也表示：“宣讲里‘化解厌学情绪要先找诱因’的观点，对今后处理学生问题很有帮助，家校沟通也有了更清晰的方向。”

    活动尾声，互动问答环节成为焦点。三位家长先后提出“中学生手机总放不下怎么办”“孩子对同学有好感是不是早恋”“孩子说上学没意思怎么劝”的困惑。罗亚娜逐一细致回应：手机管理建议“共同制定规则”，如工作日晚8点后交手机、周末每使用1小时休息20分钟，避免“一刀切”禁止；面对青春期好感，建议家长“先倾听再引导”，告诉孩子“欣赏他人是美好情感，但交往要保持尊重与边界”；针对厌学情绪，强调“先解情绪再解问题”，可通过与孩子一起分析“哪门课最不喜欢”“是不是和同学有矛盾”排查原因，再用“每天掌握一个小知识点”的小目标重建信心。

    瓮安县教育局关工委负责人表示，此次宣讲是新时代关心下一代工作的具体实践。下一步，县教育局关工委将以此次活动为基础，帮助更多家庭树立科学育人观念，逐步构建“学校主导、家庭尽责、社会协同”的育人新格局，为瓮安县青少年健康成长筑牢根基。