健康心灵　成长基石

“彩虹大爆炸”活动。

活动展演现场。

心理健康，寓教于乐。

启动会现场。

“袋鼠跳”游戏。“袋鼠跳”游戏。

    近年来，心理健康教育已成为学校教育的重要组成部分。贵州省各地学校积极探索创新形式，通过丰富多样的活动促进师生心理健康。贵州师范大学通过“心灵动力跑”等拓展活动，增强学生心理素质；毕节市金沙县以“德心共育·沐光而行”心理健康节为载体，推动专业性与趣味性结合；遵义市红花岗区、贵阳市云岩区等地通过多元化的活动、医校协同等方式，提升心理健康教育水平，为师生营造积极向上的心理环境。这些实践不仅丰富了心理健康教育的形式，更为全省提供了可借鉴的经验，助力师生健康成长。

    贵州师范大学：

    解锁健康心灵新姿势

    本报讯（记者  肖知潞）近日，贵州师范大学举行第十九届“5·25”大学生心理健康活动月启动仪式暨心灵动力跑大型心理素质拓展活动，师生们开启了一场探索心灵奥秘、追逐梦想成长的奇妙旅程。

    启动仪式上，贵州师范大学心理学院 （心理健康教育与咨询中心） 院长 （主任） 罗禹介绍了学校2024年心理健康教育工作开展情况和2025年重点工作，并安排部署了第十九届“5·25”大学生心理健康活动月的系列活动。

    “学会自我接纳、加强人际沟通、掌握情绪调节方法等关爱心灵。”学生代表、心理学院2022级本科生宗鹭同学宣读了 《关爱心灵、追梦成长》 倡议书，号召同学们积极参加心理健康活动月系列活动，努力培养理性平和的健康心态和积极向上的心理品质。

    “培养学生良好的心理素质和积极健康的心理状态，是落实立德树人根本任务的重要内容和高校人才培养体系的重要组成部分。”开幕式上，贵州师范大学党委副书记路言莉表示，要加强工作统筹，形成工作合力，坚持“五育并举”，完善心理健康“监测-预警-干预”工作机制，加大对心理健康工作的业务培训和指导。呼吁同学们要牢固树立“每个人都是自己心理健康第一责任人”的意识，积极参加学校和学院组织的心理健康活动月各项活动，从实践中掌握有效的心理调适方法。

    启动仪式结束后，备受期待的校园心灵动力跑大型心理素质拓展活动正式开启。学校心理健康教育与咨询中心指导老师以趣味十足的“口是心非”活动开场，点燃现场氛围。

    同学们分为18支队伍，从香樟广场出发，沿着香樟大道、图书馆南门、银杏林等十个节点展开奔跑挑战。各节点精心设置的“背对背接水”“手脚并用爬”“猛龙过江”“彩虹大爆炸”等趣味拓展项目，让同学们在闯关过程中尽情释放压力，充分展现出勇往直前、团结协作的精神风貌。

    据悉，本届“5·25”大学生心理健康活动月以“健康心灵 追梦成长”为主题，将持续到6月份。活动月期间，学校心理健康教育与咨询中心还将组织寝室长心理危机识别与干预技能培训、心理健康知识科普展、心理集市和团体心理辅导等活动。

    毕节市：

    持续深化“德心共育”理念

    本报讯（特约通讯员  胡鑫）为进一步提升全市中小学心理健康教育水平，促进学生身心健康发展，5月19日，毕节市2025年全市心理健康教育观摩交流活动在金沙县举行。活动以“德心共育·沐光而行”5·25心理健康节为主题，通过教学观摩、经验分享及专题研讨等形式，推动心理健康教育工作高质量发展。

    本次活动由毕节市教育局主办，市教育科学研究所、市学生心理健康指导中心、金沙县教育局及金沙教育研究院联合承办，金沙县平坝镇初级中学和金沙县第四中学协办。来自全市各县 （市、区） 的心理健康教研员、中小学心理健康教师代表及市学生心理健康指导中心成员等近200人参与。

    活动以金沙县平坝镇初级中学、金沙县第四中学为观摩主会场，通过现场教学展示、特色课程体验及校园心理辅导案例分享等环节，展现学校心理健康教育与德育融合的创新实践。参会人员围绕“心理危机干预”“家校协同育人”等热点议题展开研讨，并听取心理健康教育专家专题讲座，为一线教师提供理论与方法指导。

    毕节市教育局相关负责人表示，此次活动旨在搭建交流平台，推广先进经验，推动心理健康教育课程体系完善和师资队伍建设。未来将持续深化“德心共育”理念，健全“五育并举”育人机制，护航青少年健康成长。

    金沙县：

    专业引领 趣味驱动 全域协同

    本报讯（特约通讯员 胡鑫）为破解学生心理健康教育形式单一、参与度不足等问题，毕节市金沙县教育局以“德心共育·沐光而行”校园心理健康节为实践载体，探索出一条“专业引领、趣味驱动、全域协同”的心理健康教育新路径，为县域学校心理健康工作提供可复制经验。

    金沙县以“一套专班统筹、三阶段分层实施、多主体联动”为框架，成立由教育局主导、学校承办、心理工作坊专业支持的工作小组，明确“宣传普及—实践互动—赋能深化”三阶段目标。启动阶段通过“线上+线下”立体宣传矩阵（LED屏、广播专栏、漫画展等） 营造氛围；实施阶段以游园会为核心，设计情绪调适、人际交往等五大主题互动区；赋能阶段针对初三学生开展定向心理拓展，形成分层分类推进模式。

    活动突破传统说教形式，将心理健康教育与德育、体育、美育深度融合。例如，“乒”出活力甩焦虑（体育融合）、生命能量树许愿 （美育融合）、“协调身心”手脚并用游戏 （劳动教育融合） 等12项子活动，通过集贴纸兑奖机制激发参与热情。同时，开发“舒尔特方格训练”“同频共鸣”等认知训练项目，将心理学理论与趣味实践结合，让学生在游戏中掌握情绪管理、学习专注等技能。

    针对不同群体需求差异化设计活动：面向全体学生，通过游园会提供普惠性心理调适支持；针对初三备考压力，在第四中学开展团体心理拓展，以口号激励、协作游戏等方式疏导焦虑；依托班主任开展后续主题班会，巩固活动成效，形成“预防—干预—巩固”闭环。

    整合本地心理工作坊、学校政教处、骨干教师力量，通过“专业团队设计活动+教师全员参与执行”模式，提升教师心理辅导能力。活动累计动员100余名教师参与项目设计及现场指导，为后续常态化心理健康教育储备人才。

    校园心理健康节覆盖平坝中学、第四中学2000余名师生，参与率达98%。活动现场，学生们纷纷表示，活动“有趣有用”，人际交往信心、压力应对能力等核心指标显著提升。心理健康教育以学生兴趣为切入点，通过机制创新、资源整合、专业支撑实现“寓教于乐”，为县域学校破解心理健康教育难题提供实践范本。

    云岩区：

    整合资源 医校合作

    本报讯（记者  潘国虎）5月19日，贵阳市云岩区教育局与区卫生健康局联合召开“医校协同促进未成年人心理健康工作启动会”，旨在整合多方资源，共同守护未成年人心理健康。

    会上，云岩区卫健局相关负责人对 《关于深化云岩区医校协同促进未成年人心理健康工作方案》 进行了详细解读。方案聚焦强化工作联动，致力于构建涵盖健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系。通过这一体系，力求实现未成年人心理健康问题的早识别、早干预、早治疗，有效防范和遏制未成年人极端事件，为中小学生的健康成长筑牢防线。

    为深化医校合作，云岩区卫健局向贵州医科大学附属医院、贵州省第二人民医院、贵州中医药大学第一附属医院、贵州中医药大学第二附属医院、贵阳市公共卫生救治中心进行了授牌。

    遵义市：

    围绕“两大主题”开展培训

    本报讯（记者  李秀锦  特约通讯员  田攀）为切实提升学校心理健康教育工作水平，近日，由遵义市教体局联合市委宣传部举办的“圆梦工程”遵义市学校管理者和心理健康教师培训班正式开班。务川自治县积极响应，通过视频直播的形式参与此次培训，学校管理者和心理健康教师共计120余人参加此次培训。

    本次培训分为学校管理者培训专场和心理健康教育教师专场。学校管理者培训专场，围绕“区域学校心理健康工作体系建设：要求、路径及挑战”以及“着力构建学生身心健康成长的系统工程”两大主题展开。专家们以理论和实际案例结合的方式，深入浅出地剖析了学校心理健康工作体系建设的要点与难点，分享了先进的实践经验，为学校管理者指明了方向，助力他们在学校层面更好地规划和开展心理健康教育工作。

    心理健康教育教师专场，则聚焦“体育场景式育人促进学生心理健康的实践指引”和“积极应对，转危为安——学生心理危机干预的措施与策略”。培训内容紧密贴合心理健康教师的工作实际，既有体育场景育人的创新思路，又有学生心理危机干预的实用方法，为心理健康教师提供了丰富的教学与干预策略，有效提升了他们的专业技能和应对复杂问题的能力。

    “心理健康教育需要从‘被动应对’转向‘主动预防’，从‘单一活动’升级为‘系统工程’。作为一名一线心理健康教师，此次培训犹如一场‘及时雨’，既解了专业能力之‘渴’，更坚定了我们守护学生心理健康的信念。”务川民族中学心理健康老师田春表示，体育场景式育人课程让自己深受启发，未来，将尝试将心理团辅与体育活动结合，设计“挫折耐力跑”“团队协作拓展赛”等特色课程，让学生在运动中释放压力、培养抗挫力。

    红花岗区：

    培养师生积极心态

    本报讯（记者 周朝义 特约通讯员 康婷婷 罗秋萍）5月20日，由遵义市红花岗区教体局、共青团红花岗区委主办的红花岗区“5·25”学校心理健康宣传月活动在遵义市第十一中学 （官井校区） 拉开帷幕。通过多元化的活动形式，帮助师生提升心理素质，培养积极心态。

    当天上午，活动在“班班有歌声”中拉开序幕。随后，在心理辅导课中，学生们通过随机组班的方式，在专业心理教师的引导下，体验了别开生面的减压赋能活动。精心设计的心理游园会，将德育、智育、体育、美育、劳育有机融合，设置“筝舞蓝天”“双人背球”“绘制漆扇”等20个互动项目。学生们在闯关集章兑奖过程中，既释放了压力，又培养了团队协作精神，现场欢声笑语不断。

    “家长只要掌握技巧，可以实现和孩子的有效沟通。”当天下午，活动特邀贵阳开放大学发展与教育心理学教授、贵州省妇联家庭教育核心专家田芳老师，为八年级学生家长进行了《破茧对话》专题辅导。田教授通过生动的案例分析和实用的沟通技巧，传授亲子沟通经验，帮助家长掌握科学的沟通方法。

    红花岗区教体局党委书记、局长王强表示，本次活动形式多元，内容丰富，大家参与积极性比较高，在提升师生心理素质、培养健康心态方面效果明显。下一步，区教体系统将持续开展心理健康常态化教育工作，为青少年健康成长保驾护航，全力营造全社会积极关心、大力支持的良好氛围。

    黄平县志成高中：

    举办趣味活动 释放学习压力

    本报讯（记者 廖尚海 特约通讯员 梁文 张龙）5月13日，黔东南州黄平县志成高级中学举办“缓解压力、超越自我”主题团体辅导活动。

    活动精心设计了多个趣味十足的游戏项目。

    “无敌旋风跑”同样精彩，参赛队员排成一列横队，双手共同扶住一根竹竿，在发令后全力冲刺，绕障碍物呈S形变向跑，在保证路线和方向正确的同时，队员双手还不能脱离竹竿，所有人齐心协力，向着终点奋进；趣味游戏“毛毛虫”“袋鼠跳”“抢零食大赛”等游戏也极具趣味性，现场气氛热烈。

    黄平县志成高级中学高三学生陈小丽分享道：学校为我们组织了这场活动，它缓解了我们的学习压力，让我们的生活更加充实，同时也让我们的备考更加有动力。