孩子使用“氮泵”成绩会更好？

    流言：给孩子使用“氮泵”，能够提高孩子运动水平，体育测试成绩会更好。

    真相：不要这么做，该行为可能影响孩子的健康。

    “氮泵”主要成分是咖啡因和肌酸 （或丙氨酸），有的还含有牛磺酸，其中起主要作用的是咖啡因。它是一种中枢神经系统兴奋剂，能够提高警觉性和专注度，减少疲劳感，从而在短时间内提升运动表现。但青少年不建议摄入咖啡因，且不说效果可能非常有限，还会带来不良后果，尤其是大剂量摄入时。比如造成心跳加速、头晕、呕吐等不良反应，严重时甚至会影响内脏器官健康和大脑发育，干扰正常睡眠，造成心理及生理上的多重负担。           

    来源：人民日报客户端