“大路灯”真是护眼神灯吗？

    又是一年开学季，不少家长的购买清单上都有护眼灯。近期，有一种“大路灯”产品火爆家长圈，宣称对孩子眼睛有好处，能防控近视。但其价格动辄几千元，有的甚至达到上万元。“大路灯”到底是什么灯？真的能防控近视吗？这么贵是不是智商税？近日，记者进行了市场调查，并采访眼科医生、质检院工程师等相关专家。

    1 高价“大路灯”受到家长热捧

    “孩子马上就开学了，朋友给推荐了一款‘大路灯’的护眼灯，但价格有点贵。”家住武昌区的张先生介绍，考虑到保护视力，上周末他还是花费了3000多元在线上下单了，希望能有效果。

    面对市面上各式各样的护眼灯，家长往往挑选得眼花缭乱。近年来，一种看起来高高大大、方方正正的“大路灯”，因其发光面积更大、能照亮整个室内、光照均匀度更好而备受家长们的青睐。

    记者在电商平台搜索关键词“大路灯”，映入眼帘的是各种品牌，价格多在数千元，有的进口品牌价格则6000元～1万元。“全屋护眼光环境方案”“学习全程沐浴太阳光”“增加营养红光，延缓用眼疲劳”“舒适护眼防蓝光”……五花八门的护眼宣传语直呼“看不过来”。个别网店，月销量破万件。有商家称，房间内使用了“大路灯”之后，无需其他光源。

    “护眼灯连续三年在天猫成交增长超30%，落地护眼灯同比成交更是翻了好几番。”据天猫相关负责人透露，2024年7月至今，以“大路灯”为代表的护眼灯在天猫搜索增长超42%，一个暑假在天猫卖出5个亿。

    小红书平台上，“护眼灯”关键词已沉淀15W+笔记，“大路灯”关键词已沉淀11W+笔记；而在抖音，与“护眼灯”相关的话题已有16.3亿+次播放，与“大路灯”相关话题已有1.9亿+次播放。

    同时，伴随居家使用场景延伸，护眼灯产品也变得更加细分，衍生出护眼吸顶灯、护眼落地灯、护眼餐吊灯、护眼钢琴灯等“新物种”。

    记者发现，在这些“大路灯”的购物评论区，有人对它赞不绝口，也有人认为这是“智商税”。有网友表示，家里的吸顶灯和“大路灯”效果类似，实在想补充光源，再买一个护眼台灯就可以，并没有必要如此高价购买“大路灯”。

    2 是否“护眼”认准国家标准

    区别于普通的护眼灯，护眼“大路灯”简单说来就是个落地灯，因为高高大大与路灯很像，于是就有了“大路灯”的叫法。南京市质检院工程师李凯琪接受采访时介绍说，其实现行的国家相关标准中并没有护眼灯一说，护眼灯只是商家在营销时的宣传，久而久之便在消费者中也形成了这一说法。与普通台灯相比，“大路灯”有着不占用桌面空间，照射范围更广的优点，但其他关键性，消费者不要只听商家的宣传，而是要留心产品是否明示标注执行国家标准GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》或者标注“护眼、学习用、工作用”等字眼。

    那么，消费者如何才能选购到一台质量可靠的读写作业台灯呢？ 李凯琪建议消费者从光学性能方面，包括色温、显色指数、照度及照度均匀度、蓝光危害等级等参数进行比对。色温是表示光线中包含颜色成分的一个计量单位，色温高的话光色偏白，低色温光色则偏黄，高色温的光容易使人保持兴奋，如果晚间读写的话，建议色温不要超过4000K。

    显色指数是用于评价光源发出的光线对于颜色的还原能力，一般显色指数越高，表示在这类灯光下的物体颜色越接近真实颜色。标准要求，一般显色指数 Ra不低于80，如果能大于90就更好了。

    照度可以简单的理解为光照的强度，照度均匀度就是光照的够不够均匀，数值越小越均匀。标准里，照度及照度均匀度有 A级和AA级，选购时可优选 AA级。

    过量的蓝光会对视网膜产生伤害，标准规定视网膜蓝光危害类别应为无危害类 （RG0）。

    除了性能指标，“护眼灯”的安全指标同样不容忽视。李凯琪告诉记者，从以往的抽查结果来看，“护眼灯”的不合格项目主要集中在照度及照度均匀度、电源软线、电磁兼容等方面。照度及照度均匀度不合格将会引起用眼疲劳，影响视力健康；电源软线不合格使用中将存在安全隐患；而电磁兼容不合格，则会干扰到其他用电设备的正常运行。此外，读写作业台灯属于CCC强制性认证产品管理范畴，消费者在选购时别忘了查看产品是否有3C标识。

    3 可以护眼但不能防控近视

    从大路灯的走红也不难看出，当下家长们对儿童护眼的需求日益旺盛。据国家卫健委数据显示，2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%、小学生为36%、初中生为71.6%、高中生为81%。“小眼镜”越来越多，也给了以“护眼”为卖点的灯具广阔市场。

    那么大路灯真的能保护眼睛，防控近视吗？ 湖北爱尔眼科医院斜视与小儿眼科主任石明华表示，高质量的护眼“大路灯”，可以提供优质、充足均匀的光线，更有利于孩子学习、阅读，并且它还具备定光漫反射原理，自动补充环境光，构建主光辅助相融合，更有效提高光柔和度。从这个角度而言，确实能起到保护孩子眼睛的作用。但“大路灯”的核心就是照明，如果家里或孩子学习的地方光源充足，满足照明需求，就没必要购买“大路灯”。近视的发生、发展很重要的一个原因是高强度的长时间、近距离的环境刺激因素，就这一因素来说，显然不是护眼灯可以解决的。

    湖北爱尔眼科医院视光专科主任周超提醒称，所谓的控眼轴光、氧护光、护眼红光等名词在医学上并不存在，家长需要正确判断宣传信息的可靠性。单纯强调控“眼轴光”“氧护光”“护眼红光”能给双眼带来神奇的护眼效果是不科学的。孩子在看书学习时，需要的是整个用眼环境的光线明亮、均匀、自然，建议在使用台灯的时候一定也要开大灯，房间的顶灯或者“大路灯”都可以。

    4 怕近视可以多让孩子参加户外活动

    孩子使用台灯时，家长应如何判断光线是否充足？ 周超主任表示，根据国家标准 《读写作业台灯性能要求》，对于儿童学习用台灯，在台灯的额定功率下，其在桌面上的光照度应达到A级或AA级标准。A级标准要求台灯中心照度不低于500lx，边缘照度不低于250lx；AA级标准要求台灯中心照度不低于1200lx，边缘照度不低于500lx。家长可以使用专业的照度计来测量台灯在孩子桌面的光照度，以确定是否符合标准。此外，在选择灯具时，优选全光谱光源，因为这种光源更接近自然阳光，对眼健康更有利。适合孩子学习的台灯色温在4000K-5000K左右较为合适，这个范围内的色温属于暖白色光，光线柔和舒适，既能提供足够的亮度，又不会过于刺眼。

    家长给孩子选购台灯时，应重点关注哪些参数，才能达到科学护眼的效果？ 周超主任建议，无论是购买“大路灯”还是读写台灯，要特别注意灯光的照度、均匀度、显色指数、色温、频闪等关键要素，且无论什么灯光，都不可代替正确坐姿、室外阳光下活动等对眼睛的保护。

    石明华主任提醒，护眼灯最主要的目的在于增加稳定、无频闪的光源，但是当光源充足的情况下，孩子仍然出现了眯眼、歪头、视物模糊的问题，一定要及时到正规的眼科医院就诊。与其在室内光线上动脑筋，更应该让孩子多去户外活动。避免长时间近距离用眼，经常参加户外活动，从小做起，尤其是在尚未发生近视的幼儿阶段重视做起，才是预防近视发生发展的科学方法。

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    动辄数千元的“大路灯”值得入吗？

    看了这个试验再决定

    近年来，作为新兴的护眼灯具产品之一，“大路灯”因其宣称能够提供“最接近日光的照明体验”“让孩子的用眼环境更加舒适”受到消费者青睐。但动辄几千元的价格，令不少消费者在选购时发问：值吗？

    开学在即，宁波市消保委联合北仑区消保委、余姚市消保委委托第三方检测机构，就网购的多款“大路灯”进行比较试验，帮助消费者正确认识、科学选购相关产品。

    工作人员在线上平台购入“大路灯”样品15批次，价格从599元至6999元不等。比较试验项目包括电气安全项目3个、性能项目6个以及蓝光危害项目。试验方法参考GB 7000.1-2015 《灯具 第1部分：一般要求与试验》、GB7000.204-2008《灯具  第2-4部分：特殊要求  可移式通用灯具》、GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》、GB/Z 39942-2021《应用GB/T 20145评价光源和灯具的蓝光危害》 等技术要求。

    试验结果显示，15批次样品中有1批次样品的电气安全项目不符合上述技术要求。全部样品性能项目、蓝光危害项目均符合技术要求。

    1、电气安全项目试验结果

    GB 7000.1-2015中的标记项目规定了哪些样品信息需清晰且持久地标记在灯具上，并对说明书或内装的镇流器上应出现的附加内容有详细要求，目的是为了让消费者直观了解产品信息，引导消费者正确安全使用产品并实现相应功能。同时，结构项目对灯具日常使用过程中的平稳度提出要求，比如，产品放置于与水平面成6° 的夹角平板上是否会倾倒。其中，有1批次样品的标记、结构项目不符合上述技术要求。

    2、性能项目试验结果

    本次比较试验的15批次样品均带有可调光/调色功能，故该项目按照说明书内容将产品调节至读写作业档位进行试验。对于未在说明书中宣称有读写作业档位的灯具，按照GB/T 9473-2022中内容调节产品至对应状态后进行试验。

    结果显示，15批次样品均符合GB/T 9473-2022技术要求。“照度及照度均匀度”项目的光度等级分类均在A级及以上，其中AA级占比93.3%。“LED台灯波动深度”项目结果均为无显著影响。显色性、相关色温及色容差、闪烁和频闪效应项目结果均满足技术限值要求。

    3、蓝光危害项目试验结果

    高能短波蓝光是泛指波长处于400nm-460nm之间相对波长较短能量较高的可见光。有研究标明，高能短波蓝光有两大危害：一是引起眩光。由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中细小的粒子乱射率较高，这是引起眩光的主要原因。二是视觉疲劳。可见光线在眼内聚焦后焦点不同，两焦点之间会形成焦点距离差，这是形成视物模糊的主要原因，蓝光的射入会加剧焦点距离差和视觉模糊度。结果显示，15批次样品的蓝光危害风险组别均为GB/Z 39942-2021划定的无风险 （RG0无限制）。

    对此，宁波市消保委提醒，选购和使用护眼灯具时应注意：

    一是按需选购。护眼灯具并非“价格越高效果越好”或“功能越多效果越好”，消费者应从自身需求出发

    综合考虑，不应盲目相信商家宣传。遇到部分商家通过贩卖“近视焦虑”营销护眼产品和服务时，更应擦亮双眼。

    二是选择正规渠道。不购买型号参数、生产厂家、警示说明等标签标识不全的产品。如用于学习照明，建议关注产品包装、说明书、铭牌是否明示执行GB/T 9473-2022技术要求或者标注“学习用”等字眼，选择具有国家强制性认证“CCC”标志的产品。同时，注意留存购买凭证，票据上应清楚注明所购产品基本信息，以备维权所需。

    三是科学合理使用。使用前，应仔细阅读产品说明书，注意各功能档位的描述及调节方式，根据不同使用环境选择不同档位。定期检查护眼灯工作状态，发现光源亮度减弱、有闪烁现象时，请停止使用。

    （本版内容综合自极目新闻、钱江晚报、上游新闻）