作业熔断，能否消除“教育焦虑”?
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| 孩子正在做作业。 |
本报记者 罗欢 郑青 徐颖 何雨家
“双减”开展以来，全国多地学校都在尝试实行作业熔断机制。近日，贵阳某小学也发布了《致家长的一封信》，告知学生家长，学校决定开启一项温暖的举措——作业熔断。
信中明确规定，学生的作业熔断时间为每晚21点30分前，届时无论孩子是否完成当天的作业，家长都有权停止孩子的作业，关照孩子安心上床睡觉。未完成的作业，家长也不必焦虑，第二天让孩子跟老师说一声，无需补做，老师会根据实际情况科学调整教学安排，绝不会让孩子的学习进度落下。
这样做，是为了保障孩子睡得好，长得好，精力更加充沛。举措实施后，如何才能落实？ 为此，记者进行了走访调查，让我们一同来听听家长、学生、老师和政协委员的声音。
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省政协委员金明林：
控制好作业量，避免负担过重
从“双减政策”到“课后服务”，教育部门一直在尝试为孩子“减负”。但现实却是，家长的焦虑始终无法缓解，学校的升学压力也依旧存在。社交媒体上，关于作业熔断机制的讨论热度持续攀升，人们期待作业熔断机制不单是针对学生做作业时间进行管控的规定，更能帮助推动中小学教育理念的转变，让教育回归育人的本质。
对此，记者采访了省政协委员金明林，他认为，作业是否应该熔断应该考虑孩子课后的有效学习时间，教育理念的转变才是根本。金明林告诉记者，推行熔断机制的初衷是为了保证孩子有充足睡眠，促进孩子身心健康，目的是为孩子减负，但是对于一些自觉性不强的孩子来说，作业熔断机制可能会被滥用。因此，家校携手、引导孩子高效学习，培养学习时间的管理能力显得更为重要。
“我听过一个学生的抱怨，一个国庆假期，一个学科几张卷子，结果最后‘收获’了10多20张卷子回去。”金明林认为，学校应关注教师的课堂效率，指导并监督教师合理布置作业。各学科作业应该进行综合考量和协调，作业的管理应该做好统筹，要结合学生的生理和心理，控制好作业的“量”，避免作业过多，孩子负担过重。学校课堂教育进一步提质增效，课后作业设计更加科学合理。
此外，家长应该积极引导、培养孩子良好的学习习惯，提高学习效率，良好的学习体验有助于培养学生对知识的热爱，防止因无休止的作业产生厌学情绪。金明林说：“在学习之余，学生还应该有充足的时间去参加体育活动，进行劳动锻炼，培养学生实践能力和劳动精神，真正实现德智体美劳全面发展。”
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老师：
落实熔断需家校共努力
贵阳市南明小学教师万薇表示，作业熔断机制对教师提出了更高要求。“备课的时候，必须更深入了解学生学情，依据学科课程标准，结合教材、教学目标和重难点进行分析，才能设计出更高效的课堂教学。”
万薇称，教师应充分考虑学生的个体差异，对作业进行分层设计。“要根据学生的学习状态、个性心理特征和多元智能接受能力，结合课程标准要求，对作业目标、任务、难度进行分层设计，让不同层次的学生都能有所收获，达到‘减负不减质’的目的。”
在作业熔断机制下，万薇认为家校共育也需要更加系统化。“教育的前提是全面了解学生。学校和教师要和家长密切沟通，了解每个学生的家庭情况、身体和心理特点，共同为学生制定成长规划，形成家校教育合力。可以通过家长会、家访等形式，向家长宣传作业熔断机制的意义，争取家长的理解与支持。”
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家长：
全力支持，但机制仍需完善
面对这一创新机制，家长们的反响不一。有的家长欢呼雀跃，认为这是对孩子身心健康的一大保障；也有家长持保留意见，担忧此举可能会影响孩子的学习成绩，减少作业量是否会让孩子“掉队”。
苏先生是观山湖中学至美校区小学部一位学生的家长，他表示十分支持作业熔断机制，“义务教育阶段的孩子正处在身体发育的关键时期，过去孩子常因作业做得很晚才休息，导致第二天上课也没精神。现在有了这个机制，孩子睡眠有了保障，我也能放心些。”
不过苏先生也指出，仅靠作业熔断机制，难以彻底消除教育焦虑。他认为，教育焦虑源于教育理念、课程设置等多方面。“当下，部分家长和学校过度看重成绩，课程难度高、作业量大，教学方法也偏传统，孩子压力大，学习效率反而低。”
为让作业熔断机制发挥更大作用，苏先生建议，学校和老师要优化作业设计，合理把控作业难度与数量，同时教导孩子掌握有效的学习方法，提升学习效率。“家长也要培养孩子自律和时间管理能力，以身作则，帮助孩子养成好习惯。”苏先生强调，作业熔断机制是积极尝试，但在实践中仍需不断完善，家校需携手，全方位关注孩子成长。
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学生：
作业减量提质是关键
贵州师范大学云岩实验中学的陈同学表示：“我觉得这个机制特别好，能让我们保证充足睡眠，上课注意力更集中，学习效率也提高了，不像以前累得不行，作业写完了也没什么效果。”
不过陈同学也有自己的顾虑：“限制作业时间，不一定能解决学习压力大的根本问题。有时候不是我们效率低，而是作业实在太多。要是只靠熔断机制控制时间，不减少作业量、提升作业质量，负担还是很难真正减轻。”
陈同学还提到，部分家长和学校过度关注学业成绩，也是个大问题。“就算实行了作业熔断机制，要是家长还是让孩子‘自愿’补作业，学校还是只看考试成绩，学习焦虑和压力还是没法消除。学校和家庭得改变评价方式，多重视我们综合能力的培养，不能只盯着分数。”
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记者手记
期待多方共同努力
作业熔断机制引发的热烈讨论，充分映照出“双减”政策推进过程中各方的心声和诉求。家长对孩子未来的担忧、学生对减负的渴望、老师在教学与减负间的艰难平衡，都凸显出教育改革的复杂性与紧迫性。
作业熔断机制为保障学生睡眠、减轻学生负担迈出了关键一步，但要彻底消除教育焦虑，还需教育部门、学校、家长等多方协同合作。教育部门应坚定不移地深化改革，持续推动教育资源均衡布局，进一步完善评价体系；学校要将素质教育理念切实贯彻到教学的每一个环节，不断提升教学质量和作业管理水平；家长则需及时转变观念，给予孩子充分的自主空间，用心呵护他们的身心健康。
今年以来，全国各地类似的熔断机制多次进入公众视野，但真正能坚持下来的很少。政策的初衷没错，但在实施过程中，往往会出现各种摩擦和挑战。苏州工业园区的这次尝试，虽然在舆论上掀起了波澜，但最终能否真正改变教育负担的问题，还得看后续的执行力度。
希望这场关于作业熔断机制的讨论，能成为推动教育向更公平、更科学、更人性化方向发展的动力。期待在各方共同努力下，教育回归本质，每个孩子都能健康成长，实现教育的良性循环与可持续发展。
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相关链接
什么是作业熔断机制？
作业熔断机制即晚上学生作业时间，学生家长可以根据自己孩子的学习情况，在一定时间让孩子停止写作业，未完成的作业第二天也不用补做，实际上是对儿童的保护机制，是对儿童成长规律的尊重，是落实“双减”政策的具体体现，“双减”开展以来，全国多地学校都在尝试实行作业熔断机制。
2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担；同年9月，安徽阜阳清河小学实施作业“超时熔断制度”。2022年4月，江苏省教育厅办公室发布简报，推广全面建构中小学作业管理的“三三四”模式，建立作业熔断机制。2023年4月19日，宁波市卫健委、宁波市教育局印发《宁波市中小学生“睡眠改善行动”工作方案》的通知，试行作业熔断。2024年3月27日晚，广西南宁市桂雅路小学发布“关于作业熔断制度的通知”；12月，江苏苏州工业园区教育局发布《致园区家长的一封信》，并提到学校实行作业熔断机制。
作业熔断机制是对“双减”政策的强有力呼应，是教育回归育人本质的关键重要一步。作业熔断并非是降低学生的学业要求，而是倡导一种更为科学、更为合理的教育节奏。它促使教师不断提高课堂教学质量，精心规划设计作业，极力避免重复性、机械性的低效作业，努力实现作业的少而精。从长远来看，有利于培养学生的自主学习能力和创新思维能力，学会合理有效地规划时间，提升学习的效率。